Ciclos, bienestar y Km 0
Retiros · Ciclos

Sincronizar el cuerpo con los ritmos de la Costa da Morte.

Un viaje de bienestar total: Pilates clínico en la playa, rutas de escucha por la laguna y alta gastronomía de huerta y mar.

24 – 26 septiembre 2027 · Noicela, Razo y Baldaio

Tu fin de semana

Bienestar, naturaleza y alimentación consciente.

Viernes 24 · Limpiar y enraizar

Llegada

  • Llegada a Noicela e infusión de bienvenida.
  • Cena consciente de apertura.
Sábado 25 · Aire

Movimiento y naturaleza

  • Pilates clínico matinal.
  • Ruta de escucha por Razo.
  • Sesión de sonido y yoga.
  • Cena.
Domingo 26 · Agua

La fluidez final

  • Sesión cerca del mar.
  • Brunch y reflexión de cierre.
  • Comida de despedida.
Qué debes traer

Ropa deportiva cómoda, calzado cómodo, botella reutilizable y ganas de parar y compartir.