Camiño Interior
Retiros · Camiño Interior

Caminar en silencio y habitar el cuerpo.

Un fin de semana de yoga, meditación y senderismo consciente en la Costa da Morte para reconectar con lo que realmente importa.

16 – 18 abril 2027 · Noicela, Razo y Baldaio

Tu fin de semana

Lo que vamos a vivir.

Un retiro pensado para parar. El sábado, una andaina consciente de 8 km por las playas y paseos de Baldaio uniendo movimiento y plena atención; el domingo, taller de integración.

Viernes 16 · Acogida y calma

Llegada

  • Llegada, infusión y círculo de presentación.
Sábado 17 · Movimiento, mar y silencio

Andaina consciente

  • Práctica matinal de yoga.
  • Andaina consciente por Baldaio (8 km).
  • Comida.
  • Yoga Nidra.
  • Cena.
Domingo 18 · Taller integral y despedida

Integración

  • Práctica suave de pranayama.
  • Comida.
  • Círculo de cierre.
Qué debes traer

Calzado cómodo para caminar, ropa flexible y cálida para yoga y meditación, y una libreta.